Végétarien

Des alternatives aux protéines animales, voici un grand choix de recettes si vous avez envie de manger végétarien !

vinaigrette fruits de la passion : une sauce bien acidulée

Vinaigrette fruits de la passion – toute légère !

Comme une sauce vinaigrette – mais en plus parfumé, plus frais et certainement plus exotique ! Je vous propose ici une vinaigrette fruits de la passion, toute acidulée. Elle sera la meilleure amie de nombreuses salades – en été, comme en hiver. Une recette facile […]

une salade thaïe de pomelo très rafraichissante

Salade thaï de pomelo

Envie d’une entrée délicieusement rafraichissante ? Découvrez cette salade thaï de pomelo – comme un petit air de salade de fruits, mais repensée par les Thaïs eux-même, avec le savoureux équilibre salé, sucré, amer, acide et piquant qui marque leur identité. Ce plat est une […]

un gaspacho pastèque tout en légèreté

Gaspacho pastèque : l’instant frais et léger

Ce gaspacho pastèque est une belle alternative au gaspacho traditionnel, toute en légèreté et fraîcheur… on oublie le poivron et le concombre; place à la pastèque ! Celle-ci apporte de la douceur, contrebalancée par la  subtile acidité du vinaigre de cidre. Un régal d’une grande […]

Une ginger beer délicieusement rafraichissante

Ginger Beer – la version allégée en sucre

La ginger beer, une boisson sans alcool délicieusement tendance ! Il faut dire qu’avec sa saveur délicate de gingembre, sa légère acidité citronnée ainsi que ses bulles toute fines, elle a tout pour plaire. Découvrez dans cette recette une version (très) allégée en sucre – quand […]

Une glace au yaourt à réaliser en à peine 2 heures

Glace au yaourt – sans sorbetière !

Une gourmandise des beaux jours, un dessert frais et onctueux, à savourer du bout de la cuiller… on est bien ! Cette glace au yaourt, ici aux fruits rouges, a par ailleurs plus d’un tour dans son sac : facile, rapide et créative, chez Minute Papillote, […]

une crème de maïs délicieuse

Crème de maïs, la soupe simple et facile !

 La crème de maïs, ou LA soupe qui plait aux petits comme aux grands. Un plat rassasiant au doux velouté, une saveur riche en umami… Il n’est pas étonnant que cette soupe de maïs soit un des plats préférés des Japonais ! Elle est d’ailleurs […]

Une délicieuse confiture d'oranges

Confiture d’oranges, la recette zéro déchet

  Voilà une délicieuse confiture d’oranges, ou marmelade d’oranges, qui en plus d’être savoureuse (c’est la moindre des choses, me direz-vous), a le bon goût (!) de n’avoir rien à jeter ! Un vrai plaisir… vous en prendrez bien une cuiller ? 5.0 from 5 votes […]

un riz à sushi à la cuisson parfaite

Le riz à sushi : réussir sa cuisson

Mmmh, les suhi, maki et poke bowls… on en raffole ! Mais s’ils sont si faciles à manger, sont-ils tout aussi simples à préparer ? La réponse est simple : oui, bien sûr ! Mais à condition de connaître quelques règles et techniques élémentaires – […]